Resep Langsing, Fit dan Produktif

Sebelum ke resep kita perlu tahu mekanisme tubuh menjadi obesitas, tidak fit dan mudah lelah. Yang semua itu akan berujung pada penyakit degeneratif seperti diabetes, jantung koroner dan stroke bahkan autoimun.

Dari paparan dr. Zaidul Akbar, tubuh kita sebenarnya di desain oleh Allah SWT bisa merekoveri dirinya sendiri. Asal terpenuhi dua syarat. yakni :
1. Bahan untuk merekoveri itu tersedia (kita konsumsi), dan
2. Bahan yang membuat tubuh kita tidak sehat – tidak lagi kita konsumsi.

Bahan apa saja yang sebaiknya kita hindari? yang sebaiknya kita tinggalkan adalah gula pasir, minyak goreng, gluten, susu sapi. Gluten banyak terdapat pada tepung dan nasi putih.

Banyak diantara kita khawatir lemes jika tidak makan nasi putih. Jawabnya tidak. Karena kebutuhan karbo kita dapat diganti dari nasi putih menjadi nasi beras merah. Atau jika terpaksa adanya nasi putih, porsinya dikurangi. Menjadi maksimal separo dari biasanya.
Kebutuhan karbohidrat dan nutrisi kita bisa dipenuhi dengan buah. Seperti kurma, pisang, pepaya dll. Buah ini harganya terjangkau dan mudah kita dapatkan.

Berikut ini diet yang telah kami lakukan dan berhasil menurunkan berat badan sekaligus membuat tubuh terasa lebif fit dan bugar.

1. Pagi hari sarapannya adalah buah dan minum madu di campur jeruk nipis. buahnya biasanya pisang atau pepaya. Atau minum air nabees. Bisa dari rempah atau buah. Ini cukup untuk memenuhi kalori sehari dan menekan nafsu makan. sehingga tidak muncul keinginan ngemil.

2. Siang hari jika terasa lapar, tahan lapar tersebut selama beberapa menit. Ini akan membuat tubuh kita membongkar kelebihan kalori selama ini yang disimpan dalam bentuk lemak. Sehingga lemak lemak tersebut terbakar secara alami. Tidak usah khawatir maag. Karena maag penyebabnya bukan menahan lapar, tetapi karena stress dan makan tidak teratur. Setelah beberapa menit (sekitar 15 menitan) makanlah dengan makanan yang sehat (tidak mengandung minyak sawit, gluten, dan gula pasir). Jika terpaksa masih mengunakan lauk yang digoreng, usahakan sedikit saja. Perbanyak sayurnya, dan nasinya usahakan nasi beras merah.

3. Sore hari jika terasa lapar lagi atau ingin ngemil. makanlah buah seperti kurma, pisang dll. atau makan nasi beras merah.

4. Setelah jam 19.00 jika ingin ngemil makanlah buah bisa kurma pisang dll.

5. Sehabis Isya’ buatlah rebusan yang berisi jahe, sereh, kunyit (JKS) yang digeprek. Setelah hangat kuku tambahi rebusan JKS tadi dengan jeruk nipis dan madu asli. Minumlah sebelum tidur. Ramuan ini gunanya sangat banyak. Diantaranya :

1. Membersihkan racun yang selama ini terkonsumsi.
2. Menyediakan bahan bagi tubuh kita merekoveri dirinya sendiri.
3. Memperbaiki sistem imunitas kita, sehingga sistem kekebalan tubuh kita meningkat drastis.
4. Membakar lemak hasil kelebihan kalori dalam tubuh kita. sehingga berangsur-angsur tubuh kita lebih langsing.
5. Sisa hasil rebusan tadi kita taruh botol dan ditambahi air putih lalu kita simpan semalam agar jadi infuse water (air nabees). Paginya kita minum infuse water tersebut.

Itulah resep diet yang telah kami lakukan dan hasilnya sangat memuaskan. Tubuh terasa sangat fit, siap lembur, dan lemak-lemak ditubuh luntur.
Ramuan JSK (Jahe-Sere-Kunyit) bisa diganti rempah yang lain, seperti Wedang uwuh. Resep diet ini kami dapatkan dari video-video dr. Zaidul Akbar di Youtube.

Resep ini juga kami berikan ke kerabat kami yang saat ini sedang terapi jantung.Dan hasilnya sangat menggembirakan.

Selamat mencoba.
Langsing, Fit, dan Produktif secara alami ternyata mudah dan murah.

Jahe, Sereh, Kunyit, Jeruk Nipis

Jahe sereh kunyit dan jeruk nipis adalah Perpaduan rimpah herbal khas nusantara ini terbukti sangat power full menyehatkan tubuh kita. Seperti yang di resepkan dr. Zaidul akbar, seorang dokter yang konsen di kesehatan ala nabi menyampaikan dalan kajian kajiannya agar kita setiap hari minum ramuan rempah ini. caranya sangat mudah bias di rebus atau di buat infuse water. setelah hangat hangat kuku tambahkan madu agar khasiatnya terbooster.

 

Selain minum ramuan jahe sereh ini kita juga danjurkan untuk meninggalkan bahan bahan ini. Yakni gula pasir, minyak goreng, gluten (ada pada tepung terigu) dan mengurangi nasi putih. Hasilnya kami sekeluarga merasakan tubuh jadi lebih fit. Badan berangsur langsing. Dan aktifitas jadi lebih produktif.

Kita juga dianjurkan minum minyak zaitun satu sendok makan per hari. Ini akan membersihkan jantung dan pembuluh darah kita dari kolesterol jahat yang selama ini kita konsumsi dari minyak goreng dan gluten. Minyak zaitun juga menyehatkan otak kita.

Dari pengalaman tersebut timbul ide kami untuk membuat ramuan jahe sere kunyit dan jeruk nipis menjadi produk yang siap dikonsumsi setiap hari. Tinggal bahan bahan tersebut di keringkan lalu di giling lembut dan di mix dan disimpan dalam wadah herbal khusus. Sehingga kita setiap hari bisa menyeduhnya dengan praktis. Tetap alami namun praktis.

Pelancar ASI Alami

Asi adalah makanan terbaik buah hati kita. Melancarkan asi secara alami diperlukan oleh ibu ibu yang baru melahirkan agar asupan asi bagi si bayi dapat terpenuhi. Ketika ibu menyusui, bayi tidak hanya mendapat asupan nutrisi terbaik , tetapi dia juga mendapatkan dekapan bundanya, yang suhunya dapat otomatis meyesuaikan kebutuhan si bayi. Si bayi  juga mendapat aroma tubuh sang bunda yang tidak tergantikan, dan detak jantung sang bunda yang selama ini menemaninya, dan suara-suara khas sang bunda yang menenangkan.

Bagi sang bunda, inilah masa yang tidak dapat diulang kembali. Masa dimana kita dapat melihat dengan jelas perubahan tubuh dan wajah si bayi. Dan menyusui adalah cara diet terbaik. Tubuh sang bunda akan kembali langsing seperti sediakala tanpa perlu diet dan olahraga khusus. Dan yang terpenting adalah dengan menyusui akan terjalin ikatan jiwa yang sangat kuat. Sehingga kelak anak akan tumbuh berkembang menjadi anak yang mempunyai ikatan jiwa dengan kedua orang tua.

Pemberian Asi ekslusif selama 6 bulan adalah hak setiap bayi yang seharusnya diberikan. Setelah 6 bulan baru diberikan makanan pendamping. Inipun ASI tetap diberikan hingga 2 tahun. Itulah makanan terbaik agar bayi tumbuh kembangnya sehat jasmani dan rohani.
Namun tidak jarang kita temui ibu-ibu yang tidak dapat mencukupi kebutuhan asi untuk bayinya. Untuk mengatasi kurangnya produksi asi tersebut, orangtua kita dulu biasa membuatkan ramuan jamu-jamuan yang terbukti secara ilmiah meningkatkan produksi asi. Diantaranya daun katuk, daun pepaya dll.

Kini ramuan itu dapat dihadirkan dalam bentuk teh celup. Sehinga untuk meminumnya menjadi yang praktis dan ekonomis. Teh Herbal Pelancar ASI ini murni terbuat dari bahan bahan alami. Seperti daun katuk, fenugreek, daun kelor, dan daun jeruk.
Dengan mengkonsumsi ramuan Pelancar ASI ini, ASI yang dihasilkan tidak hanya melimpah, tapi juga lebih bernutrisi. Sehingga bayi akan mendapat asupan ASI yang lebih berkualitas.

Cara Pembuatan Pelancar ASI sendiri :
Siapkan Daun katuk sekitar 10 daun, Fenugreek (Kelabet) sekitar ¼ sendok teh. Daun Kelor 10 daun, Daun jeruk 2 daun. Rebus air sampai mendidih, setelah air mendidih bahan bahan tersebut di masukan. Tunggu beberapa saat samapi hangat kuku, tambahkan madu murni. Minum sehari dua kali.
Semoga Bermanfaat.

Teh Daun Kelor

 

Daun Kelor

Bagi anak anak yang malas mengkonsumsi sayur dan buah, minum rebusan teh daun kelor sebagai minuman setelah makan dapat dijadikan solusi.

Bagi kita yang kecapaian setelah beraktifitas atau berolahraga, meminum teh daun kelor dapat mempercepat tubuh untuk me-recovery kebugaran kita.

Bagi kita yang ingin terjaga kesehatan mata dan kulit kita, mengkonsumsi daun kelor khasiatnya bisa lebih baik dari wortel.

Itulah sebagian kecil manfaat daun kelor yang telah terbukti dirasakan masyarakat di berbagai belahan dunia. Bahkan WHO menjadikan daun kelor ini untuk mengatasi malnutrisi di negri negri Afrika.

Ini karena daun kelor memiliki nutrisis yang sangat lengkap. Daun basahnya mengandung karbohidrat 12.5%. Protein ampir  7 %. Dan sangat kaya  dengan vitamin A, B1, B2, C, Calcium serta kalium dan mineral mineral lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Secara penelitian ilmiah, khasiat daun kelor antara lain bersifat antimicroba, anti inflamasi (pereda rasa sakit), Antioksidan (penetral radikal bebas), menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, menurunkan kadar gula darah, menjaga kesehatan liver, antitumor / kanker, dan menyehatkan Jantung.

Dengan manfaat sebanyak itu maka akan merugi kita jika tidak memanfaatkannya. Tumbuhan ini pun sangat mudah di tanam. Cukup dipotong dan ditancapkan di tanah, lalu di siram pagi sore, kemungkinan besar tanaman ini akan tumbuh subur. Dan kita telah mempunyai tanaman dengan manfaat yang sangat banyak.

Kecapaian habis olahraga ? minum rebusan daun kelor. Memperkuat tulang dan gigi ? minum rebusan daun kelor. Agar mata tetap tajam dan sehat ? minum daun kelor.

Lalu bagaimana cara merebus daun kelor agar khasiatnya tidak rusak/hilang  oleh pemanasan rebusan ? bukankah zat zat vitamin dan mineral yang terkadung didalamnya rentan rusak oleh pemanasan ?

Acuannya adalah bakteri rata rata mati pada suhu 70 – 80 derajat Celsius, dan protein dan vitamin bisa rusak di suhu 90-100 derajat. Oleh karenanya jika merebus daun kelor caranya adalah dengan merebus air terlebih dahulu hingga mendidih. Setelah mendidih kompor dimatikan dan daun kelor dimasukan ke dalam air panas tersebut. Dengan cara seperti ini bakteri akan mati namun kandungan daun kelor tidak rusak.

Atau jika ingin praktis sekarang sudah tersedia dalam bentuk teh celup. Sehinga tinggal seduh dengan air termos. Tunggu sebentar, Siap minum. Karena air termos suhunya berkisar 70 – 90 derajat. Jadi pas. Jika rebusan sendiri rasanya mungkin hambar, pada teh daun kelor tiga daun rasanya sudah enak, karena ditambahkan sari jeruk purut yang 100 % alami. Sehingga kita Dapat sehatnya – sekaligus dapat nikmatnya.

Teh Daun Kelor Tiga Daun
Teh Daun Kelor Tiga Daun

Wedang Uwuh, Minuman Rempah Khas Jogja

Wedang Uwuh adalah Minuman khas dari Imogiri Bantul – tempat makam Raja-Raja Mataram. Pembuat  minuman ini mendapatkan bahan-bahannya dari guguran rempah-rempah yang ada di bukit Imogiri. Jadi sebenarnya minuman ini adalah wedang rempah atau minuman dari rempah-rempah. Dahulu  Wedang Uwuh ini minuman kalangan keluarga Raja, namun seiring perkembangan jaman sekarang dapat kita temui di kalangan masyarakat.

Wedang Uwuh, Minuman Rempah Khas Jogja
Makan raja-raja Mataram di Imogiri sebagai tempat asalnya Wedang Uwuh

Jika kita seduh Wedang Uwuh, warnanya akan merah menyala. ini bukan karena pewarna sintetis. Tetapi karena pewarna alami sekaligus sumber anti oksidan alami dari kayu secang.

Selain itu ada bermacam-macam rempah-rempah yang menjadi komposisi Wedang Uwuh ini. Antara lain ; daun dan gagang cengkeh, kayu manis, daun pala, daun kayu manis, dan jahe emprit. Untuk membuat rasa yang mantap gula yang digunakan adalah gula batu. Dulu nama asli minuman ini adalah Wedang Jahe Cengkeh, namun kini popular dengan Wedang Uwuh.

Khasiat Wedang Uwuh.

Karena terbuat dari bahan rempah maka minuman ini mengandung banyak manfaat. Manfaat nya sebanyak bahan bahan penyusunnya. Banyak teman teman yang masuk angin, pegal-pegal, susah tidur, perut kembung, hingga kolesterol tinggi pada cocok mengkonsumsi minuman Wedang Uwuh ini.

Jahe merupakan bahan terbanyak dalam membuat Wedang Uwuh. Kita tahu jahe sangat populer sebagai perelaksasi otot, dan menghangatkan tubuh. Setelah jahe ada serutan kayu secang. Kayu secang ini selain sebagai pewarna alami juga sebagai antioksidan, anti bakteri dan anti cacing.

Selanjutnya daun cengkeh dan daun Pala. Kedua bahan ini banyak mengandung senyawa eugenol. Sebuah senyawa yang dipakai oleh industri farmasi, kosmetik dan parfum.  Sebagai obat tradisional cengkeh memiliki khasiat mengatasi sakit gigi, sinusitis, mual dan muntah, kembung, masuk angin, sakit kepala, radang lambung, dan batuk.  Dan Daun pala memberikan aroma yang mampu merelaksasi tubuh. Minyak pala banyak dipakai untuk menidurkan anak anak yang rewel.

Bahan penyusun wedang uwuh lainnya adalah Kapulaga dan Kayu manis. Dari harganya Kapulaga merupakan bahan dengan harga paling mahal. Aromanya menggugah selera dan manfaatnya juga luas. Diantaranya sebagai anti depresan dan menjaga kesehatan jantung. Dan yang terakhir adalah Kayu manis. Rempah satu ini harga tidak terlalu tinggi. Mungkin karena melimpah disekitar kita. Pengaruhnya dalam industri kuliner sangat besar. Kombinasi Cengkeh, Kayu manis dan Kapulaga adalah penggugah selera terbaik. Manfaat kayu manis untuk kesehatan adalah sebagai penurun gula darah (diabetes), penurun kolesterol, dan mengurangi nyeri rematik. Kayu manis efektif terhadap bakteri penyebab borok atau bisul dan patogen lainnya.

 

Potensi Market.

Sebagai minuman yang berkhasiat saja, Wedang Uwuh akan dicari seperti herbal lainnya. Padahal pada  Wedang Uwuh selain manfaatnya yang luas, rasanya juga sangat menarik. Banyak masyarakat ingin minum lagi dan lagi. Ngangeni. Dan penggemarnya dari kita kita masyarakat biasa hingga selebriti dan pejabat.

Kendalanya adalah jika cara penyajiannya masih tradisional, gelas akan penuh terisi dedaunan dan  bahan bahan lainnya seperti serutan kayu dll. Untuk meminumnya pun harus hati hati agar bahan bahan tsb tidak ikut terminum. Jika membuatnya sendiri, penyeduhannya terasa ribet. Dari menyiapkan, mencuci  bahan yang beraneka macam itu, hingga menyeduh dalam gelas yang penuh dengan bahan-bahan rempah tsb.

Oleh karenanya wedang uwuh dalam bentuk teabag sangat membantu dalam hal penyajian. Namun dalam betuk teh celup ini pun masih menyisakan kendala. Yakni volume teabag yang terbatas. Sehingga isinya tidak bisa banyak.  Karena isi tidak bisa banyak, ini berakibat pada rasanya yang kurang nendang.

Setelah melalui percobaan yang cukup panjang kini kendala volume tersebut sudah dapat di atasi. Oleh karenanya, kami membuatnya dalam bentuk teabag yang  Praktis, Higienis, dan rasanya tetap Nuendang.

 

Pengembangan Market.

Dengan manfaat dan rasa yang marketable tersebut, wedang uwuh dapat menembus beragam distribution chanel. Pada sektor Modern market, Wedang Uwuh dapat masuk dari supermarket, toko oleh-oleh, hingga mini market. Pada sektor tradisional market, produk wedang uwuh juga dapat masuk dari grosir hingga warung retail. Jika berminat, dapatkan rincian busines plan yang menarik dari kami dengan menghubungi layanan kemitraan dibawah ini.

Layanan Kemitraan

WA : 085257398827 atau call : 085257398827 / 08156735148.

Ide Dasar Teh Celup Herbal

Agar pengambilan khasiat tanaman herbal lebih mudah. Kami membuatnya menjadi teh celup. Selama ini untuk meminum ramuan herbal, cara abiasanya dengan merebusnya. Sehingga sari sari herbal tersebut keluar dan larut dalam air rebusan.

Namun cara merebus ini terasa cukup merepotkan. Sehingga masyarakat cenderung menyukai cara cara yang praktis. Seperti dibuat dalam bentuk teh celup dan ekstrak. Proses ekstraksi memerlukan teknologi tinggi, dan produk yang dihasilkan menjadi mahal. Sedangkan membuat herbal dalam bentuk teh celup prosesnya cukup sederhana. Namun memerlukan ketepatan dan ketelitian penanganan bahan baku agar tidak rusak.

Peralatan tepat guna dan mesin mesin otomatic menjadi sangat diperlukan untuk menghasilkan produk teh celup herbal berkualitas baik.

Untuk menunjang kebutuhan tersebut saat ini UD Raya Kudus telah dilengkapi beberapa mesin otomatic. Dari proses pencucian bahan baku, pengeringan, hingga pengemasan teh celup. Selain peralatan-peralatan tersebut, kami juga membekali diri dengan tim agar mampu melaksanakan manajemen produksi yang baik. Dengan sumber daya tersebut kami membuka layanan jasa produksi teh celup herbal agar masyarakat mendapat kemudahan dalam mengambil manfaat herbal.